Biljni napici (mlijeka) osvojili su tržište i postali sve popularniji. Bilo da ste alergični na kravlje mlijeko, ne podnosite laktozu i(li) glukozu, vegan ste i ne konzumirate namirnice životinjskog...

Pročitajte dalje

Hm… Koji okus (Dobre) zobene kaše danas odabrati? Okus maline i vanilije, jabuke i cimeta, šumskog voća, kokosa, chia i jagode, čokolade, brusnice ili pak šljive... Opustite se. Koji...

Pročitajte dalje

Manjak energije, umor, depresija, česte glavobolje, grčevi u trbuhu, probavne smetnje, pretilost, upale sinusa, razni kožni osipi... najčešći su simptomi bolesti koja još uvijek nije dovoljno razjašnjena i poznata...

Pročitajte dalje

Kako su masti neizostavan dio pravilne prehrane te ujedno i čuvari zdravlja, postavlja se pitanje koje su masti “dobre“, a koje “loše”? Masti nipošto ne bi trebalo isključivati iz...

Pročitajte dalje

Zdravlje nam je tako blizu. Samo treba ispružiti ruku i ubrati ga!   Još od davnina voće je imalo značajnu ulogu u ljudskoj ishrani. Od pamtivijeka ono je osnovni prehrambeni artikl...

Pročitajte dalje

Paleo prehrana ili paleo dijeta bazira se na izboru hrane koju su konzumirali naši daleki preci u davnoj povijesti još u vrijeme paleolitika, prije nego se čovjek počeo baviti...

Pročitajte dalje

Zobena kaša slovi kao najzdraviji i najbolji doručak koji možete priuštiti svom organizmu. I zaista to je... No, zobena kaša nije rezervirana samo za doručak. Odlično se uklapa i u brojne...

Pročitajte dalje